Корзина
31 отзыв
+38(095) 581-07-67
+38(095) 581-07-67
+380
95
581-07-67
+380
93
572-77-63
+380
97
381-19-27

Женская спортивная одежда

Женская спортивная одежда

12.07.17

Особенности выбора женской спортивной одежды

 

Настоящие женщины всегда стремятся иметь красивый и модный вид даже во время тренировок в спортзале. В таких помещениях обычно большое количество зеркал, и поэтому женщина постоянно смотрит на свое отражение. Благодаря стильной, модной и, в обязательном порядке, удобной одежде можно серьезно повлиять на позитивный настрой в течение всего тренировочного процесса. И именно от него будет зависеть продолжительность и качество этой самой тренировки.

 

При выборе спортивную одежды необходимо в первую очередь учитывать спортивное направление, которое вы предпочли.

 

Йога. Является настоящей наукой, с помощью которой удается обрести гармонию тела и души. Йога характеризуется медленными плавными движениями и необычными статичными положениями тела, которые называются асаны. Из-за этого для занятий йогой следует выбирать одежду, имеющую свободный крой и изготовленную из натуральных материалов. Перед тем, как отправиться на тренировку, необходимо выполнить несколько упражнений в новой форме и проверить, насколько вам в ней будет удобно. Тело не должно оголяться. Смысл йоги заключается в максимальном расслаблении и концентрации на тренировочном процессе. Этого вам не удастся достичь в случае, если футболка будет постоянно задираться, а бретельки развязываться. Костюм не должен быть слишком широким, поскольку в таком случае инструктор не сможет увидеть ваши ошибки.

 

Аэробика. Это достаточно активная разновидность фитнеса, для которой лучше всего подходит облегающая одежда, изготовленная из эластичных тканей. Одежда должна хорошо впитывать влагу. Для аэробики отлично подойдет майка и шорты. Важно убедиться в том, что ваши движения не будут сковываться. Когда меряете костюм, подвигайтесь, поднимите руки вверх, прижмите колени к груди. Для тренировок необходимо будет воспользоваться специальным бюстгальтером. Все это вы можете купить в нашем интернет-магазине.

 

Тренажерный зал. Здесь мужчины с женщинами тренируются вместе. При выборе спортивной одежды следует отдавать предпочтение одежде, которую не нужно будет постоянно подтягивать и одергивать. Костюм должен иметь свободный крой. Также учтите тот момент, что вы будете постоянно лежать, сидеть, облокачиваться. Если у майки будет открытая спина, это может стать причиной дискомфорта. Не лишними будут и спортивные перчатки. Так вы сможете более надежно держать снаряд. Обувь должна иметь гибкую подошву и фиксировать голеностоп.

 

Бассейн. Занятия в воде предусматривают большое количество активных маховых движений вне зависимости от того, занимаетесь вы плаванием или аквааэробикой. Из-за этого необходимо отдавать предпочтение сплошному спортивному купальнику. Купальник должен быть сшит так, чтобы он не натирал, не впивался в кожу, и не допускал ненужных обнажений. Должен обладать лаконичным кроем, не иметь крючков, тесемок и украшений. Для увеличения обтекаемости в составе ткани должна присутствовать лайкра. Раздельный купальник подойдет для нагрузок с низким уровнем интенсивности.

 

Пробежки. Этот вид нагрузок не нуждается в продвинутых костюмах. Здесь важно правильно подобрать обувь и термобелье, но это уже другая история. При выборе футболок, шорт, штанов, кофт ориентируйтесь на сезон и свободу ваших движений. Летом можно надеть головной убор из дышащих тканей и легкий спортивный костюм. Весной и осенью лучше надеть куртку с защитой от ветра. Что касается зимы, то здесь необходимо предусмотреть трехслойный комплект одежды.

 

 

Как правильно выбирать обувь для занятий спортом

 

При выборе обуви, как и при выборе одежды, все зависит от вида спорта, которым вы занимаетесь. Если речь идет о шейпинге, то здесь стоит предусмотреть прочную фиксацию щиколотки и воздушную подушку в области пальцев ног. Бегуны выбирают обувь с определенными амортизационными свойствами в зависимости от условий, в которых они бегают. Для похода следует выбрать высокую обувь, которая зашнуровывается и имеет резиновую подметку. Современные синтетические материалы позволяют полностью заменить натуральные благодаря своим уникальным свойствам и особенностям.